새집증후군 원인과 제거 방법

확인일 2026년 8월 22일 · 기후에너지환경부 공식 베이크아웃 안내, 서울시 보건환경연구원 실측 저감률 반영

새집증후군은 새로 지은 집이나 리모델링한 집에서 유해물질이 실내공기를 오염시키면서 생기는 문제를 가리키는 말입니다. 원인은 포름알데히드, 벤젠, 톨루엔, 아세톤 등 휘발성유기화합물(VOCs)로, 건축자재와 마감재에서 대기 중으로 증발하면서 실내공기 오염을 유발합니다(업계 공개 자료 기준).

문제는 대응 방법을 가르는 일입니다. 인터넷에 소개되는 요법이 어디까지 근거가 있는지 판단하기 어렵고, 잘못된 방법은 시간만 쓰게 됩니다. 다행히 정부가 베이크아웃이라는 방법을 공식 안내하고 있어 기준을 삼을 수 있습니다.

이 글은 원인 물질과 공식 권고기준, 베이크아웃 방법과 실측 효과를 순서대로 정리했습니다. 기후에너지환경부 공식 안내와 서울시 보건환경연구원 실측 자료를 기준으로 하며, 확인일은 2026년 8월 22일입니다. 확인되지 않은 비용 정보는 미확인으로 구분했습니다.

새집증후군, 원인 물질은 무엇인가

새집증후군의 원인 물질은 포름알데히드, 벤젠, 톨루엔, 아세톤 등 휘발성유기화합물(VOCs)입니다. 업계 공개 자료 기준으로, 이 물질들이 건축자재와 마감재에서 대기 중으로 증발하면서 실내공기 오염을 유발합니다.

새로 지은 집이나 리모델링한 집에는 새 건축자재와 마감재가 들어갑니다. 자재에 포함된 물질이 시간이 지나면서 공기 중으로 증발하고, 환기가 부족한 실내에서는 농도가 유지되기 쉽습니다.

그래서 새집증후군 대응은 '무엇에서 나오는가'를 아는 것에서 시작합니다. 원인 물질을 알면 베이크아웃이 왜 온도를 올리고 환기하는 방법인지도 이해가 쉬워집니다.

쉽게 말하면

쉽게 말하면 VOCs는 '공기 중으로 날아가는 화학 물질'입니다. 자재 안에 있던 성분이 냄새가 퍼지듯 실내 공기로 섞여 나옵니다.

새집증후군은 이런 물질 때문에 새 집에서 생기는 문제를 묶어 부르는 말이에요. 원인이 하나가 아니라 여러 물질의 조합이라는 점이 특징입니다.

신축 공동주택 포름알데히드 권고기준(공식)

신축 공동주택의 포름알데히드 권고기준은 210㎍/㎥ 이하입니다. 「실내공기질 관리법」 제9조제3항, 시행규칙 제7조의2 및 별표4의2에 근거가 있으며, 법제처 공식 법령 정보로 확인했습니다.

권고기준은 신축 공동주택을 대상으로 두는 공식적인 판단선입니다. 내 집 공기가 이 기준 안에 들어오는지가 새집증후군 대응의 출발점이 됩니다.

법령 원문은 법제처 살아있는 법령 정보에서 그대로 볼 수 있습니다. 기준 수치가 궁금할 때는 요약 글보다 원문 법령을 확인하는 쪽이 정확합니다.

베이크아웃이란 — 정부 공식 방법 4단계

베이크아웃은 집을 데운 뒤 환기해 원인 물질을 배출하는 작업이고, 기후에너지환경부가 공식 방법을 안내합니다. 난방으로 자재에서 나오는 물질을 공기로 밀어낸 다음, 환기로 집 밖으로 내보내는 원리입니다.

쉽게 말하면

베이크아웃(bake-out)은 말 그대로 '굽듯이 데워서 내보낸다'는 뜻이에요. 온도가 올라가면 유해물질이 더 잘 증발한다는 성질을 이용합니다.

정부가 순서와 반복 횟수까지 안내해 주기 때문에, 출처가 불분명한 요법과 구별됩니다.

1외부와 통하는 창문과 문을 닫고, 수납가구의 문과 서랍은 모두 열어 둡니다.

2난방을 35~40도로 맞추고 하루 10시간 유지합니다.

3난방이 끝나면 1~2시간 환기합니다.

4이 과정을 약 5회 반복합니다.

기후에너지환경부 공식 안내는 입주(이사) 전 실시를 권장하며, 이 방법으로 원인 물질을 40~50% 낮출 수 있다고 안내합니다. 방법 전문은 기후에너지환경부 공식 게시판에서 확인할 수 있습니다.

베이크아웃을 할 때 알아두면 좋은 것

온도와 시간은 공식 안내 범위인 35~40도, 하루 10시간을 그대로 따르는 것이 좋습니다. 조건을 임의로 바꾸면 공식 안내의 효과 범위와 달라질 수 있습니다.

난방과 환기는 순서가 정해져 있습니다. 데우는 동안은 창문을 닫고 환기 시간에만 여는 구조를 지키면 편합니다.

베이크아웃 실제 저감 효과 — 서울시 실측 결과

서울시 보건환경연구원 실측에서 베이크아웃 실천 후 물질별 34.7~91.6% 저감이 확인되었습니다. 서울시 산하 연구원 보도자료 기준 수치입니다.

효과는 물질마다 달랐습니다. 톨루엔 55.4%, 에틸벤젠 67.7%, 자일렌 84.9%, 스티렌 91.6%까지 낮아진 반면, 포름알데히드는 34.7%로 상대적으로 낮았습니다.

포름알데히드 저감률이 다른 물질보다 낮게 나온 점은, 공식 안내가 '약 5회 반복'을 조건으로 걸어 둔 것과 읽어 보면 연결됩니다. 한 번으로 끝내지 않고 반복 조건을 채우는 것이 실측 효과를 얻는 방법입니다.

실측 원문은 서울시 보건환경연구원 보도자료에서 확인할 수 있습니다. 수치를 참고할 때는 측정 기관과 물질별 조건을 함께 보는 편이 정확합니다.

언제 베이크아웃을 해야 하나 — 입주 전 권장

베이크아웃은 입주(이사) 전에 하는 것이 권장됩니다. 기후에너지환경부 공식 안내에 명시된 권장 시점입니다.

이사 전이라면 집이 비어 있어 난방 온도 유지와 환기 같은 조건을 지키기 쉽습니다. 짐과 가구가 들어가기 전에 원인 물질을 먼저 낮추는 순서가 되기 때문입니다.

이사 일정에서 난방 10시간 × 약 5회 분량의 기간을 먼저 확보합니다.

시작 시점은 입주 직전이 아니라, 입주 전에 여유를 두고 잡습니다.

진행 중에는 수납가구 문과 서랍을 열어 둔 상태를 유지합니다.

일정이 촉박하더라도 반복 횟수를 줄여 끝내기보다, 공식 안내의 반복 조건을 채우는 쪽이 좋습니다. 공식 안내의 효과 수치도 그 조건을 기준으로 안내된 것입니다.

친환경 자재·광촉매 시공은 비용이 얼마일까

친환경 자재 시공이나 광촉매·오존 처리 같은 저감 시공의 비용은, 신뢰할 만한 공개 자료가 확인되지 않아 이 글에서는 금액을 제시하지 않습니다. 확인되지 않은 값을 임의로 채우는 것보다 미확인으로 구분하는 편이 정확합니다.

이런 저감 시공은 업체와 처리 범위에 따라 내용이 크게 달라집니다. 같은 방법이라도 어디까지 처리하는지에 따라 견적이 갈리므로, 일괄 금액을 정하기 어렵습니다.

금액이 필요하다면 업체별 견적을 받아 비교하는 것이 확인된 방법입니다. 공식적인 비용 기준은 아직 공개 자료가 확인되지 않았으므로, 정확한 값은 견적과 공식 안내에서 확인하시길 권합니다.

저감 시공 견적을 받을 때

견적서에 처리 범위, 사용 자재, 시공 횟수가 적혀 있는지 확인하면 업체 비교가 쉬워집니다.

효과를 수치로 보장한다는 표현은 근거 자료와 함께 보는 편이 안전해요. 이 글의 실측 수치는 서울시 보건환경연구원의 베이크아웃 측정값이지, 저감 시공의 효과 수치가 아닙니다.

관련 정보 더 보기

새집증후군 대응과 관련된 다른 정보는 아래 허브에서 이어서 볼 수 있습니다. 입주 전 준비, 비용, 시공 절차를 함께 확인하면 계획이 쉬워집니다.

생활 관련 정보는 생활 정보 허브에, 공사 비용은 인테리어 비용 자료에 정리되어 있습니다. 시공 절차는 시공 방법 가이드에서, 리모델링 행사는 리빙디자인페어 안내와 리빙디자인페어 일정에서 확인할 수 있어요.

새집증후군은 왜 생기나요?

포름알데히드, 벤젠, 톨루엔, 아세톤 등 휘발성유기화합물(VOCs)이 건축자재와 마감재에서 공기 중으로 증발하면서 생깁니다(업계 공개 자료 기준).

새로 들어간 자재가 많은 집일수록 이런 물질이 공기에 섞일 여지가 커서, 신축·리모델링 직후에 관심을 갖는 편이 좋아요.

베이크아웃은 어떻게 하는 건가요?

외부와 통하는 창문과 문을 닫고 수납가구의 문·서랍을 모두 연 뒤, 난방을 35~40도로 하루 10시간 유지합니다. 이후 1~2시간 환기하고, 이 과정을 약 5회 반복합니다(기후에너지환경부 공식 안내).

입주(이사) 전 실시가 권장되며, 공식 안내 기준 원인 물질을 40~50% 낮출 수 있다고 안내됩니다.

베이크아웃 효과는 어느 정도인가요?

서울시 보건환경연구원 실측에서 톨루엔 55.4%, 에틸벤젠 67.7%, 자일렌 84.9%, 스티렌 91.6%, 포름알데히드 34.7% 저감이 확인되었습니다.

물질마다 저감률이 달랐고 포름알데히드는 상대적으로 낮았어요. 공식 안내의 약 5회 반복 조건을 확인하면서 진행하는 것이 좋습니다.